Kainuu Trail 2025 -polkujuoksun juoksuvarustus

Kainuu Trail -polkujuoksutapahtuma juostaan keskikesällä jolloin valoa ja lämpöä yleensä riittää, mutta tästäkin huolimatta juoksijoiden turvallisuuden takaamiseksi kaikissa sarjoissa juoksijoilla on Kainuu Trailin pakollinen juoksuvarustus, jotka juoksijan on kuljetettava mukana juoksun lähdöstä juoksun maaliin. Juoksijoiden täytyy varautua siihen, että varusteet voidaan tarkastaa juoksun aikana jollakin huoltopisteellä. Mikäli pakollisessa varustuksessa huomataan puutteita, niin järjestäjällä on oikeus antaa juoksijalle aikasakko 60 minuuttia / puuttuva varuste.

Kainuu Trail -sarjojen pakollinen juoksuvarustus (21 km, 38 km, 55 km ja 78 km)

1 = pakollinen            0 = suositeltu            

 

Kisamateriaalissa juoksijat saavat:

• 1 = reittikartta (karttamuovissa)
• 1 = numerolappu ja hakaneulat (kiinnitä rintaan tai vyötärön etupuolelle)
• 1 = GPS-laite (pakollinen kaikille 55 ja 78 km juoksijoille)

Juoksijoiden itse tuotava mukana:

• 1 = reppu, vyölaukku tms. juoksuvarustuksen kantoväline
• 1 = toimiva matkapuhelin
  • numero ilmoitetaan kisamateriaalin noudon yhteydessä järjestäjille
  • juoksun aikana äänet päällä! (jotta järjestäjä voi olla tarvittaessa yhteydessä)
  • akku ladattuna (+ pitkillä matkoilla varavirtalähde)
  • suojattu kastumiselta
  • puhelimeen tallennettu ICE-numero +358 44 7679 533
  • 112-sovellus asennettuna ja sovelluskuvake puhelimen kotinäytössä
• 1 = EA-pakkaus vesitiiviisti pakattuna
  • sisällettävä vähintään laastaria, sideharsoa, urheiluteippiä tms., haavan puhdistusainetta ja/tai -pyyhkeitä ja särkylääkettä
• 1 = juomapullo tai -pussi, vähintään 1 litra (yhteensä)
• 1 = avaruuslakana (kylmyyttä ja hätätilanteita varten)
• 1 = puhalluspilli (hätätilanteita varten)
• 1 = muki tai pieni juomapullo (huoltopisteillä ei ole kertakäyttömukeja, jotta kansallispuisto säilyy siistinä)
• 1 = Varaenergiaa
  • vähintään 250 kcal 21 km ja 38 km matkalla
  • vähintään 500 kcal 55 km ja 78 km matkalla
  • suosittelemme korkillisia energiageelejä roskien välttämiseksi
  • roskat on kannettava mukana maaliin asti tai jätettävä huoltopisteiden roska-astioihin
• 1 = sääolosuhteisiin sopiva vaatetus

Lisäksi 38 km, 55 km ja 78 km matkoille juoksijoiden itse tuotava mukana:

• 1 = lämpökerraston paita (vesitiiviisti pakattuna, hätätilanteita varten)
• 1 = vedenpitävä kuoritakki tai sadetakki (hätätilanteita varten)

Kaikkien sarjojen suositeltava juoksuvarustus (juoksijoiden itse tuotava mukana):

• 0 = varaenergiaa ja juotavaa (hellekelillä juomaa enemmän)
• 0 = vedenpitävä kuoritakki / sadetakki
• 0 = suolatabletit ja/tai elektrolyyttijuomat (kramppien esto / imeytymisongelmat)
• 0 = rakkolaastaria
• 0 = WC-paperia
• 0 = juoksusauvat (osallistujan on kannettava sauvat mukana lähdöstä maaliin)
• 0 = otsalamppu (hämärä voi yllättää pilvisellä säällä tai väsymyksen myötä)
• 0 = päähine (lippis / putkihuivi, joka suojaa auringolta)
• 0 = aurinkorasva
• 0 = hellekelillä tekninen, kevyt ja vaalea vaatetus

10 KM SARJAN PAKOLLINEN JUOKSUVARUSTUS

1 = pakollinen            0 = suositeltu

Kisamateriaalissa juoksijat saavat:

• 1 = reittikartta (karttamuovissa)
• 1 = numerolappu ja hakaneulat (kiinnitä rintaan tai vyötärön etupuolelle)

Juoksijoiden itse tuotava mukana:

• 1 = reppu, vyölaukku tms. juoksuvarustuksen kantoväline
• 1 = toimiva matkapuhelin
  • numero ilmoitetaan kisamateriaalin noudon yhteydessä järjestäjille
  • juoksun aikana äänet päällä! (jotta järjestäjä voi olla tarvittaessa yhteydessä)
  • akku ladattuna (+ pitkillä matkoilla varavirtalähde)
  • suojattu kastumiselta
  • puhelimeen tallennettu ICE-numero +358 44 7679 533
  • 112-sovellus asennettuna ja sovelluskuvake puhelimen kotinäytössä
• 1 = EA-pakkaus vesitiiviisti pakattuna
  • sisällettävä vähintään laastaria, sideharsoa, urheiluteippiä tms., haavan puhdistusainetta ja/tai -pyyhkeitä
• 1 = juomapullo tai -pussi, vähintään 0,5 litraa (yhteensä)
• 1 = varaenergiaa
  • vähintään 100 kcal
  • suosittelemme korkillisia energiageelejä roskien välttämiseksi
  • roskat on kannettava mukana maaliin asti tai jätettävä huoltopisteiden roska-astioihin
• 1 = sääolosuhteisiin sopiva vaatetus

Kaikkien sarjojen suositeltava juoksuvarustus (juoksijoiden itse tuotava mukana):

• 0 = varaenergiaa ja juotavaa (hellekelillä juomaa enemmän)
• 0 = vedenpitävä kuoritakki / sadetakki
• 0 = suolatabletit ja/tai elektrolyyttijuomat (kramppien esto / imeytymisongelmat)
• 0 = rakkolaastaria
• 0 = WC-paperia
• 0 = juoksusauvat (osallistujan on kannettava sauvat mukana lähdöstä maaliin)
• 0 = otsalamppu (hämärä voi yllättää pilvisellä säällä tai väsymyksen myötä)
• 0 = päähine (lippis / putkihuivi, joka suojaa auringolta)
• 0 = aurinkorasva
• 0 = hellekelillä tekninen, kevyt ja vaalea vaatetus